پنجشنبه، 27 آذر 1393

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختي طبرستان - اداره کل آموزش و پرورش مازندران

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی طبرستان-اداره کل آموزش و پرورش مازندران :: مقالات

مثبت اندیشی و خوش بینی

 مثبت اندیشی و خوش بینی

روان شناسی مثبت نگر یکی از جدیدترین شاخه های روان شناسی است. این حوزه خاص از روان شناسی بر موفقیت انسان تمرکز دارد. در حالی که بسیاری دیگر از شاخه های روان شناسی بر رفتارهای نابهنجار و دارای اختلال تاکید دارند، تمرکز روان شناسی مثبت نگر بر کمک به افراد برای شاد شدن و رضایت بیشتر است.

مثبت اندیشی چیزی فراتر از اعتقاد کورکورانه است و قدرت آن بر زندگی انسانها بسیار زیاد و شگفت انگیز است. خوشبین ها تقریبا در همه جنبه های ز. . .

 

وسواس ودرمان آن

وسواس ودرمان ان

اختلال وسواسی –اجباری مشکل عمومی است و در حدود 3 درصد از جمعیت به این اختلال مبتلا هستند.این اختلال اغلب در اواخر نوجوانی رخ می دهد .برای شناختن وسواس لازم است تا به جزءاصلی اختلال –وسواس ها و اجبارها –نگاهی بیندازیم.وسواس ها افکارها یا تجسم ها(تصویرات ذهنی)هستند که مزاحم ،ناخواسته و تکراری هستند.و معمولا باعث ناراحتی و/یا اضطراب می شوند. این افکار اغلب مرتبط با کثیفی یا آلودگی ،صدمات اتفاقی(آسیبهای مربوط به تصادفات)،بیماری،پرخاش. . .

 

هوش هیجانی(EQ)

هوش هیجانی(EQ)

اولین بار در سال 1990 روانشناسی به نام «سالوی» اصطلاح هوش هیجانی را برای بیان کیفیت و درک احساسات افراد، همدردی با احساسات دیگران و توانایی اداره مطلوب خلق و خو به کار برد. در حقیقت این هوش مشتمل بر شناخت احساسات خویش و دیگران و استفاده از آن برای اتّخاذ تصمیمات مناسب در زندگی است. به عبارتی عاملی است که به هنگام شکست در شخص ایجاد انگیزه می کند و به واسطه داشتن مهارتهای اجتماعی بالا منجر به برقراری رابطه خوب با مردم می شود.

تئوری. . .

 

کمال گرایی

بسمه تعالی

آیا شما هم فرد کمال گرایی هستید؟

آیا شما هم همواره فکر می کنید آن کسی که می خواهید باشید نیستید؟

آیا احساس می کنید کارهایی که به اتمام رسانیده اید به اندازه کافی خوب نیستید؟

آیا نوشتن مقالات و طرح ها را با اهداف انجام دقیق آنها به تعویق می اندازید؟

آیا احساس می کنید کارها را باید صددرصد درست انجام دهید و در غیر این صورت فردی متوسط و یا حتی بازنده هستید؟

اگر چنین باشد در آن صورت .............

اگر چنینی باشد در آن صورت ما به جای . . .

   

تماس با مرکز مشاوره

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی طبرستان آدرس:
ساری، خیابان فردوسی، نرسیده یه چهار راه دروازه بابل، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی طبرستان
 
کد پستی: 39874-48168
تلفکس: 33328183
تلفن: 33320353 - 33320352
ایمیل: moshavereh@tmoshavereh.ir

نظرسنجی

وبسایت مرکز مشاوره طبرستان را چگونه ارزیابی می کنید؟
 

اوقات شرعی



بازدید کنندگان

mod_vvisit_counterامروز121
mod_vvisit_counterدیروز191
mod_vvisit_counterکل بازدیدها132193
 12 نفر آنلاين

صفحه اصلی | آرشیو اخبار | تابلو اعلانات | مقالات | سامانه پرسش و پاسخ | پرسشهاي متداول | تماس با مرکز مشاوره | معرفي مرکز | پيوندها
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختي طبرستان-اداره کل آموزش و پرورش استان مازندران - مرکز مشاوره: 33320353 - 33320352      کد پستی: 39874-48168
طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط شرکت فناوری اطلاعات دایانت